Hari ini saya jogging dan bersenam erobik kat Taman Titiwangsa.

Lebih baik dari yang dulu, kali ni saya berjogging lebih lama sebelum berhenti dan berjalan saja. Erobik pula, saya buat sampai 1 setengah jam. Memang letih dan rasa nak tercabut lutut. Tapi seronok!!

Jadi saya andaikan, level stamina sudah naik 0.02. Masih jauh lagi ni nak kejar. Saya masih ingat lagi dulu saya mampu habiskan satu pusingan tasik tu berjoging, sekarang ni, separuh pusingan pun tak sampai!

Regards,

~Ha~